【最美机关人】何红娟：用爱与责任温暖每一颗心灵

中南财经政法大学心理健康教育咨询中心

湖北省首批高校心理健康教育示范中心

小 编 说

有这样一个摆渡人

她走进每一个来访者心里

带领他们告别此岸的阴郁和雾霭

驶向彼岸与爱交融

她

用爱滋养心灵

用责任温暖生命

她被中南大机关党委评选为

“最美机关人”之一

她是中南大心理中心

专职咨询师  何红娟 

"最美机关人"何红娟：

用爱与责任温暖每一颗心灵

通讯员/桂千尧

来源/机关党委

“用爱融化冰雪，用心唤醒灵魂”，温柔如腊月寒冬里的暖阳，身为迷惘心灵的摆渡人，更是充满爱与责任的守护天使。

她就是——何红娟，我校心理健康教育咨询中心专职教师、心理咨询师，自2007年起开始从事心理咨询与辅导工作，并担任湖北卫视、湖北经视、武汉电视台等多家媒体心理顾问。

“习总书记多次强调，‘健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。’

国家需要的不仅是专业知识与技能过硬的人才，更是身心健康，幸福感、获得感强的公民。

我爱我的职业，它充满着爱与责任，能参与到很多年轻人的成长，帮助他们解决心理困惑、促进其人格完善，便是这份职业最大的意义。”

在职业生涯里，何红娟将热爱与专业相融合，以深厚的理论知识为基础，在实践中熟练掌握心理学实操技能，不断致力于开拓心理健康教育与咨询的新天地，用爱与责任温暖每一颗心灵。

大学生的“心灵导师”

她是学生心灵成长的“美丽导师”。

谈及教育初心，何红娟严肃而认真地回答“好好做老师，做个好老师”。

教师是人类灵魂的工程师，教育的艺术在于唤醒、激励和鼓舞。在教育工作中，何红娟以实际行动坚守着初心。

她讲授的《心理学与生活》是我校热门选修课之一，课程内容是通过介绍当代主流心理学流派的核心知识，帮助学生了解自我，以及自己与他人、与社会之间的关系。

何红娟从事心理咨询工作多年，在讲课过程中展现出专业心理咨询师的风范。基于对学生心理的深刻理解，她经常从心理咨询的角度提供独特的视角，让学生耳目一新。

在心理健康教学中，何红娟既注重科学知识的普及，也注重学生的体验感。

例如《大学生心理健康》教学设计，既包含了一些大学生常见心理障碍识别、情绪调节的方法，也创新了心理剧、绘画治疗、音乐治疗等多种表达性艺术治疗形式，深受学生喜爱。

“著名的教育家雅思贝尔思曾经说过，教育是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”

何红娟深入浅出地剖析了教育的真正含义，对教育做出了新的诠释：

“只有走近孩子，走进孩子的心灵，呵护好、培养好、引导好那些可爱而又稚嫩的心灵，才能真正了解其心理需要，更好地尽到一位心灵导师的责任。”

这也与陶行知先生的一句话“真正的教育是心心相印的活动。唯独从心里发出来的，才能触及心的深处”不谋而合。

如果说“教师是人类灵魂的工程师”，那么爱就是打开心灵的那把钥匙。

何红娟有着一颗关爱学生的心，能走进学生的心灵。这种爱，发自内心，纯于天然。

对于来到心理咨询室的学生，何老师更多看到他们身上的力量，看到他们为了自我改变展现出的生命力和能力，每一次陪伴、每一份成长，何老师都认为都是咨访双方共同努力的结果，也时刻感恩助人工作给自己带来的心灵滋养和人格成长。

何红娟老师以丰富的心理学知识、鲜明的个人风格、灵活多变的授课技能、出色的语言表达能力以及幽默风趣的个性，为学生拓展了一种了解世界的新视角，提供了一些切实可行的自我调节和处理人际关系的方法。

有一位学生曾微博留言：“何老师，您在课堂上教的情绪管理方法，昨晚在晓南湖边救了我的命！” 

何红娟笑着回忆道，

“每当听到这样的反馈，就会觉得自己所有的辛苦都是值得的，也为自己能够成为学生们的‘心灵导师’感到自豪。”

迷茫者的“守护天使”

“我认为，心理工作是生命对生命的支持，作为一名心理健康教育工作者，首先应是在日常的工作中向学生展现一种人格尊严的展开状态，对学生呈现出的各种问题和困难，保持一种温暖、接纳的包容态度，同时用积极有效的方式去帮助他们。” 

如何红娟所说，每一个人都生而完整且高尚，而咨询师的工作就是彼此唤醒，成为迷途路上的“守护天使”。

作为心理咨询师，何红娟一直秉持着“专业有高度，理解有深度，支持有力度，关系有温度”的理念，以“活到老，学到老”的终身学习态度，不断提高自己。

在心理咨询过程中全然地面对来访者，并且为获得更深入的理解不断做出努力。

除了咨询室的谈话，她还帮助咨询对象寻找合适的医疗资源、社会救助资源、亲缘资源等多方支持。

最重要的是，心理中心和学生之间的关系是有温度的，充满了对生命的尊重与责任，是心灵对心灵的温暖与支持。

一位曾做过心理咨询的大一女生——娜娜，激动地表示，

“何老师就像一把燃烧的火把，只要静静地坐在她身边，就能够接收到她的光与热，感受到无比的慈爱﹑幸福与温暖。”

何红娟的气场与能量，让每一位迷茫的来访者感受到爱与抚慰，升起无边的喜悦与幸福感，是一位真正的“守护天使”。

何红娟作为一名电视节目的点评专家，不是为了博眼球追求“语不惊人死不休”、更不是为了博关注用专业技能来炫技，而是注重自己在学术上的权威性、深刻的洞察力和即席评说的能力，用专业知识去解读舞台上发生的事情并且得到观众的认同。

她参与录制《桃花朵朵开》——一档中老年相亲的节目，很多丧偶或者离异老年人也处于情感迷途中，他们往往内心孤独却很难被周围人理解。

在节目中，何红娟对相关的专业研究用通俗的语言进行解读，号召全社会关注老年人的健康问题，从情感上支持老年人再婚，从法律上保障其合法利益，使得在场的中老年人不仅卸下了思想包袱，也得到了心灵守护。

“我希望那些迷茫的心灵能变得简单快乐；我希望更多的生命在阳光中摇曳生姿；我希望让每个痛苦的心灵都有所依靠，告别此岸的阴郁和雾霭，驶向彼岸与爱交融，成为一束光去照亮生活。”

她用心理学温暖了无数人的生命，她愿意成为心灵的守护天使，用爱滋养心灵，用责任温暖生命。

人生旅途的“追光者”

何红娟的职业目标是做一个心理学和心理健康知识的终生传播者，让更多的人受益。

保持初心，坚持探索，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”如同一道光，激励着她在心理学研究与实践的路上前行，广泛涉猎各种领域，也在工作生活中运用自己所学，以求多做些有意义的事情。

雨果说过“笑，就是阳光，它能消除人们脸上的冬色。”在人生旅途中，何红娟最宝贵的品质便是乐观，对于生活中的事件她有着比较积极的解释和归因风格，遇到困难时会努力寻求解决方法而从不怨天尤人。

所以她将“痛苦带来韧性，任何困难都可以转化为成长的资源”当作座右铭，于人生旅途中给与自己前进的动力。

她不仅自己一路追光而行，而且在生活里散发着温暖的光芒，

“我希望我能够做一个坚忍不拔、生动有趣的人，希望身边的人能够在我身上感受到生活的美好。也希望能够平衡好自己的工作和生活，给家庭足够的爱，也给孩子做个好榜样。”

从业十多年来，何红娟一直坚守着“以人为本，以生为本”的初心与使命，关注学生心理健康，在心理教育与咨询的领域尽到自己的职责，贡献着自己的力量。

心与心的相遇，生命对生命的支持，让何红娟化作一面洞察心灵的镜子、一个推开心门的把手、一盏照亮黑暗的明灯，用爱与责任温暖着每一颗心灵。

本文选自：中南财经政法大学机关党委“创建模范机关，争做‘最美机关人’”系列报道。

本文原载：文澜新闻网。

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